Gruppen Training

Vorteile des Gruppentrainings:

+ "Geteiltes Leid, ist halbes Leid"

+ Zusätzliche Motivation durch die Gruppe

+ Kennenlernen anderer Menschen

+ Mit Musik gemeinsam Schwitzen

+ Freundschaften knüpfen und pflegen

Um die Betreuungsqualität möglichst hoch zu halten, ist die Gruppengröße bis zu max. 10 Personen begrenzt. Die Stunden können an einem Ort Ihrer Wahl (sowohl "indoor" als auch "outdoor") stattfinden. Die Basis ist ein funktionelles Zirkeltraining mit diversen Kleingeräten (Bosu, Battlerope, Hantel, Kettlebell etc.).

Selbst Entspannungsmöglichkeiten in einer Gruppe (bei einheitlichem Wunsch) sind ebenfalls möglich!

Gruppen Training

Sie sind ein paar Freunde die gerne zusammen Sport machen würden? Ich biete Gruppen Training für Freunde, Paare, Familienmitglieder, Sportkollegen oder Geschäftspartner an. Mit funktionellen Übungen, welche auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt werden, bring ich Sie ins schwitzen.

Gemeinsam macht es mehr Spaß!